Der Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe, man wälzt sich hin und her. Fast jeder hat das schon einmal erlebt - eine schlaflose Nacht. Eine Studie der DAK hat jetzt aber herausgefunden, dass das für erschreckend viele Menschen ganz normal ist: Jeder zweite Arbeitnehmer hat regelmäßig Schlafstörungen! Pia Hoffmann ist diesem Phänomen einmal nachgegangen: zum Audio-Material und Moderationstext

Valentinstag ist Nebensaison, die beste Zeit zum Verreisen. Durch den Dollarkurs sind Trips in die USA derzeit so günstig wie noch nie, aber auch innerhalb Europas gibt es viele romantische Ziele für Verliebte. Das Online-Reisebüro CheapTickets hat eine Spezialseite für Valentins-Specials eingerichtet. Pia Hoffmann hat sich durch die romantischsten Reiseziele geklickt. zum Audio-Material und Moderationstext

Kinder krempeln das Leben total um. Der Job leidet, die Beziehung ebenfalls, die Figur sowieso und der Gedanke an die Entbindung ist für manche Frauen der blanke Horror. Mit diesen und ähnlichen Ängsten gehen immer mehr junge Frauen schwanger. Eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK hat jetzt ergeben: jede dritte Schwangere fürchtet sich vor der anstehenden Lebensveränderung. Woher diese Ängste kommen, ob sie gerechtfertigt sind und was man dagegen tun kann - Pia Hoffmann hat sich bei werdenden Müttern umgehört. zum Audio-Material und Moderationstext

Die vielfältigste Kultur Asiens auf einer kleinen Insel - das bietet Taiwan Fernosturlaubern und Umsteigern auf dem Weg nach Australien und Süd-Ost-Asien. Direktflüge von Frankfurt, Wien und Paris machen die Anreise zum Kinderspiel! Taiwan liegt 160 Kilometer vor der Südostküste Chinas im Westpazifik. Das hochmoderne Land bietet fernöstliches Flair und Kultur, subtropische Natur und asiatische Religionen auf kleinstem Raum bei maximaler Reisesicherheit. In den geschäftigen Städten treffen Jahrhunderte alte Traditionen und die Moderne des 21. Jahrhunderts aufeinander. Die Küche ist legendär und die touristische Infrastruktur lässt keine Wünsche übrig. Wir stellen Ihnen dieses Reiseziel in drei Beiträgen vor. zum Audio-Material und Moderationstext

Laut ADAC Skiguide ist das Stubaital das Familienskigebiet Nummer eins, und auch das Online-Portal Skigebiete-Test.de hat den Stubaier Gletscher als Topskiregion für Familien ausgezeichnet. Das Stubaital umfasst die vier Skigebiete Stubaier Gletscher, Serles, Elfer und Schlick 2000. Warum das größte Gletscherskigebiet Österreichs gerade für Familien so attraktiv ist? Pia Hoffmann hat sich bei denen umgehört, die's wissen müssen: bei den Kindern. zum Audio-Material und Moderationstext

Reisen soll umweltfreundlicher werden. Das sehen mittlerweile auch viele touristische Unternehmen so. Deshalb vergibt das niederländische Reisefachmagazin Reisrevue jährlich die "Grüne Feder" an Reiseunternehmen, die sich besonders für die Umwelt engagieren. In diesem Jahr nominiert waren u.a. KLM, TUI und das Online Portal CheapTickets. Pia Hoffmann berichtet. zum Audio-Material und Moderationstext

Sie sind gereizt, können schlecht schlafen und klagen über Schmerzen: Jeder dritte Schüler in Deutschland leidet regelmäßig unter Stress-Symptomen. Nach einer neuen DAK-Studie sind vor allem Mädchen betroffen. Pia Hoffmann hat mal nachgefragt, was mit Deutschlands Schülern los ist. zum Audio-Material und Moderationstext

Am 29. Dezember beginnt die Vierschanzentournee. Bis 7. Januar 2010 werden sich in Deutschland und Österreich wie jedes Jahr die besten Skispringer der Welt messen. Einer der Favoriten ist der Gesamtweltcupsieger und mehrfache Skisprung-Mannschaftsweltmeister Gregor Schlierenzauer aus dem Stubaital. Kaum einer kennt die Pisten und Schanzen dort besser als er. Der 19-jährige Überflieger hat Pia Hoffmann mit genommen auf eine Tour durch seine Heimat und ihr verraten, wo die Gletscherwelt am allerschönsten ist. zum Audio-Material und Moderationstext

Riester, Rürup, private Rentenmodelle - Trotz aller Angebote und Berichte in den Medien glaubt jeder zweite Deutsche unter 36, nicht genug für seine Altersvorsorge zu tun. Aber nur 4 Prozent planen, dies noch in diesem Jahr zu ändern. So das erstaunliche Ergebnis einer aktuellen repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der HanseMerkur Versicherung. Warum das so ist und wie es tatsächlich um die Altersversorgung der Deutschen bestellt ist - dazu ein Bericht von Pia Hoffmann. zum Audio-Material und Moderationstext

Die Vorweihnachtszeit ist manchmal schöner als das Weihnachtsfest selbst. Der US-Bundesstaat Pennsylvania ist der beste Beweis dafür. Dort liegt schon im November und Dezember viel Schnee, Elche durchstreifen die einsamen Wälder, und noch viel mehr. Pia Hoffmann ist mit dem Weihnachtsmann durch Pennsylvania gereist zum Audio-Material und Moderationstext